饮食五行

食物分五味——酸属木,苦属火,辣就属金,咸就属水,甜就属土。
春天木旺,木当令,因为春天万物发生。酸就属于木,在春天的时候不宜吃酸的,酸的东西吃多了,就会伤肝。夏属火旺。夏天的时候天气很热,所以是火旺。夏天不要吃太多“苦”的,少吃一点可以。秋天属金,不应该吃辣的东西。在秋天吃辣的东西吃太多了,就会伤肺。冬天属水。冬天吃咸的东西不应该吃太多了。咸的东西吃太多了,就会伤肾。土旺于四季,四季末指春夏秋冬的最后一个月,少吃甜。当然,饮食上还要看自身五行的旺衰来确定。

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